只今　マクロビでダイエット大成功中！

これまで　　何をしても痩せられなかったのに・・・基本　100％玄米　日本食に変えただけ！

本格的に始めたのは今年の1月下旬 ・・・ 無理もしていないし　特別な運動もしていません

13㎏痩せても　不健康な痩せ方ではありませんし　身体も大変ではありません


マクロビって　ホント　凄いわ～～～

もっと　早くから　取り入れたらよかった！


基本　玄米　お味噌汁　大好きな鳥の唐揚げを　蒸し鳥に変えただけ！なんです

今月から　＋　酢生姜を取り入れてみました

黒酢　100L　＋　高知産生姜　100g　＋　日本はちみつ　20g　を1日置いたモノを　大匙1杯　

お味噌汁に入れたり　おかずにかけたり　玄米にかけて　食べています




これを取り入れてから　体重減は　更に加速！

一昨日　55kgを突破！　一気に　54.3gになりました




ホント　マクロビって　凄い！！

日本食って　素晴らしい～～～！！






2つのランキングに参加しています。
↓幸運を運ぶ☆バーマン子猫を1クリックで　幸運の御裾分け♪

　

　先日　お引越しした小福ちゃんの御写真のご紹介

パパ＆ママが　お迎えに来て下さり　車で　四国内にお引越し



飛行機でお引越しが　普通の我家の子猫達

海を超えないでお引越しの子猫は　2匹目！



車の中では　パパ＆ママの間のスペースと　ママの御膝の上を行ったり来たり

お家に着く頃には　スッカリ馴染んで　お家の中では　お部屋の真ん中で　ゆ～ったり

隅っこに隠れるコトもなく　リラックス　モード


オシッコは　お引越し当日　　　良い状態のウンチは翌日に！

かわいい子福ちゃんの御写真　お楽しみください






















2つのランキングに参加しています。
↓幸運を運ぶ☆バーマン子猫を1クリックで　幸運の御裾分け♪

　

先週末　春に生まれた子猫☆小福ちゃんが　新しいお家にお引越し♪

初めての四国へのお引越し・・・パパ＆ママが　お迎えに来て下さいました

いつものパターンで　緊張して　固まってる小福ちゃん

緊張してる小福ちゃんを感じて　他の兄弟姉妹が　パパ＆ママに　愛想フリフリ




お家を出発する時　[大事にして貰ってね　愛してるよ　いい子でね]　と言いながらキスの嵐

小福ちゃん　 [お母さん　もういいわ　行って来ます～]　プイっ感じで自分で移動ゲージの中へ





ああ・・・さみしい・・・あーたが生まれてから　お母さんが　どれだけ愛情と時間を注いだか！

でも　お別れの時　この行動をする子猫は　新しいお家にスグに馴染み　お引越し後　心配かけない子





お引越しした小福ちゃんは　新しいお家に着いた時から　お部屋の真ん中で　ゆ～ったり　

寝転んで　くつろいでいたそう ・・・私に似て 環境順応能力バツグンの我家の子猫達

当日　おしっこもして　翌日には　いい状態のウンチも出たそう




パパ＆ママ　かわいい小福ちゃんのお写真　お待ちしております　

とても性格の良い子・・・フードの時以外は・・・他の子猫の頭を手て押して　必死で食べてた小福ちゃん

これからは　フード独り占め！　どうぞ　甘やかして　缶詰めフードショッパーズにならないで下さいね

猫って　ホントに頭良いです！　気が付くと　手のひらの上で転がされてます　　私のいつものパターン (~_~;)




子猫をお待ち頂いている未来のオーナー様　なかなかご連絡できず　申し訳ございません

現在　里親募集している子猫は　いません

子猫のお問合せ　頂きますが　そうるめいと　どーる　バーマンの母猫達は

1回のお産で　１～3匹の子猫を生んでくれますが　我家にもお残します

ご予約ではなく　生まれましたら　優先してお知らせさせて頂きます　というコトで

お問合せ頂きまし方には　お譲りできる子猫が生まれましたら　ご連絡させて頂いております

子猫のお問合せは　こちらから　どうぞ
　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　ココをクリック


どうぞ　宜しくお願いいたします



只今　ライラック　ポイント　世界ランキング1位になりました　ミカエルくんのファイル写真

選びあぐねています・・・・皆さま　アンケートへのご応募　お待ちしています


応募は　コチラからお願い致します

ご応募頂きましたお写真で作成しましたら　抽選で2名様にプレゼントさせて頂きます




　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　ココをクリックして　ご応募お願い致します





No1　-　お座りミカエル　-






No2　-　サクラの下でおすましミカエル-
　





No3　-　サクラの下のイケメン　ミカエル-







No4　-　サクラの下で万歳　ミカエル-







No5　-　サクラの下でたたずむ　ミカエル-





No6　-　サクラの下のいたずら　ミカエル-







No7　-　サクラの下の凛々しい　ミカエル-







皆様の御意見　ぜひ　お聞かせください

そうるめいと　どーる　バーマン　ファミリーの皆さま　ぜひ　ご応募くださいね♪

どうぞよろしくお願いします　ｍ（_ _ ）ｍ




　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　ココをクリックして　ご応募お願い致します





皆様の　御意見　お待ちしております　　ｍ（＿ ＿）ｍ

お知らせ頂きましたNoでファイル制作させて頂きました方　抽選で2名様にプレゼントさせて頂きます








2つのランキングに参加しています。
↓幸運を運ぶ☆バーマン子猫を1クリックで　幸運の御裾分け♪

　

只今　ミカエル　ライラック　ポイント　バーマン　世界ランキング1位記念　クリアーファイル　作成

を計画中ですが　どのお写真がいいのか　・・・　思案中


以下の写真　番号付けますので　お気に入りを教えて下さい



応募は　コチラからお願い致します

ご応募頂きましたお写真で作成しましたら　抽選で2名様にプレゼントさせて頂きます




　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　ココをクリックして　ご応募お願い致します





No1　-　お座りミカエル　-






No2　-　サクラの下でおすましミカエル-
　





No3　-　サクラの下のイケメン　ミカエル-







No4　-　サクラの下で万歳　ミカエル-







No5　-　サクラの下でたたずむ　ミカエル-





No6　-　サクラの下のいたずら　ミカエル-







No7　-　サクラの下の凛々しい　ミカエル-






ああーーー悩む

どれも　超かわいくて　決められません　　　　　

私のお気に入りは　No6　-　サクラの下のいたずら　ミカエル-




皆様の御意見　ぜひ　お聞かせください




コチラから　ご投票ください




　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　ココをクリックして　ご応募お願い致します





皆様の　御意見　お待ちしております　　ｍ（＿ ＿）ｍ

お知らせ頂きましたNoでファイル制作させて頂きました方　抽選で2名様にプレゼントさせて頂きます








2つのランキングに参加しています。
↓幸運を運ぶ☆バーマン子猫を1クリックで　幸運の御裾分け♪